Herstelgolven — jouw proces in beeld
Je herstel zichtbaar maken
Herstel verloopt niet in één rechte beweging. Verschillende dingen kunnen op verschillende momenten belangrijk worden. Soms is een bepaalde herstelgolf lange tijd sterk aanwezig en verdwijnt die later weer naar de achtergrond. Ondertussen kan ergens anders juist een nieuwe beweging ontstaan.
In deze bijeenkomsten brengen we jouw herstelproces letterlijk in beeld. Met linten, papier en eenvoudige materialen maak je zichtbaar welke herstelgolven door jouw verhaal heen lopen.
Welke golven zie jij?
We kijken niet vooral naar waar het goed, minder goed of slecht ging. We onderzoeken wat er onderweg voor jou belangrijk was. Bijvoorbeeld:
- Welke herstelgolven waren op verschillende momenten sterk aanwezig?
- Welke golf verdween misschien een tijd naar de achtergrond?
- Welke andere beweging kwam daarvoor in de plaats?
- Welke thema’s keren steeds opnieuw terug?
- Waar zie je achteraf veerkracht die je op dat moment misschien nog niet zo herkende?
Zo ontstaat geleidelijk een ander beeld van je herstelproces.
Werken met linten
Iedere herstelgolf krijgt letterlijk een eigen beweging op papier. Je hoeft daarvoor niet goed te kunnen tekenen of creatief te zijn. Het gaat niet om het maken van iets moois, maar om wat je onderweg ontdekt.
Sommige bewegingen lopen vanzelf. Op andere plekken ontstaat misschien een knoop. Juist zo’n punt kan interessant worden: daar gebeurde blijkbaar iets waardoor de beweging veranderde.
Van daaruit onderzoeken we verder.
Samen kijken
We werken in een kleine groep. Je bent bezig met je eigen verhaal, maar kunt ook luisteren naar wat anderen ontdekken.
Dat kan verrassend veel herkenning geven. Soms zie je door het verhaal van iemand anders ineens iets in je eigen proces wat je eerder nog niet zo had bekeken.
Je bepaalt natuurlijk zelf wat je wilt vertellen en wat je liever voor jezelf houdt.
Praktisch
- Vier bijeenkomsten van ongeveer twee uur
- Kleine groep
- Met een korte pauze tussendoor
- Geen creatieve ervaring nodig
- Materialen zijn aanwezig
- Je hoeft alleen bereid te zijn om mee te doen en nieuwsgierig naar je eigen proces te kijken
- Je kunt je herstelgolven na afloop meenemen
Interesse om dit aan te bieden?
Deze bijeenkomsten kunnen worden ingezet binnen een organisatie of instelling, voor cliënten of deelnemers die met hun herstelproces bezig zijn. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Neem contact op