Mijn golven

Mijn golven

Breng jouw herstelgolven in kaart

Herstel bestaat uit verschillende bewegingen. Met deze tests en kaarten kun je verkennen welke golven op dit moment het sterkst aanwezig zijn, één herstelgolf verder onderzoeken of een gesprek openen over wat er bij jou speelt.

Globaal overzicht

Mijn herstelprofiel

Welke herstelgolven spelen voor jou op dit moment het sterkst? Breng het geheel in één keer in kaart.

Breng mijn profiel in kaart

Verder verkennen

Verdiep je in één herstelgolf.

Verdieping

Van vervreemding naar verbinding

Onderzoek waar jij jezelf herkent in de beweging van terugtrekken en vervreemding naar herkenning en verbinding.

Onderzoek deze golf
Gespreksopening

Herstelgolven-kaarten

Geen test, maar een gespreksopening. Gebruik de kaarten met een therapeut of coach, of met een vriend als jullie samen genoeg verbeeldingskracht hebben.

Bekijk de kaarten
01Kies een ingang
02Kijk wat je herkent
03Verken verder

Voor de tests hoef je niet in te loggen; je uitslag verschijnt direct en kan worden gedownload. De kaarten gebruik je als gespreksopening.